Rabu, 19 Oktober 2016

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri



Meningkatkan rasa percaya diri - Percaya diri merupakan salah satu karakter unggul yang patut dipupuk dalam diri setiap orang. Percaya diri ini bukan hanya sebatas pada penampilan atau pikiran orang lain terhadap diri Anda, namun lebih dalam dari itu, percaya diri adalah di mana Anda nyaman dengan menjadi diri sendiri dan yakin akan kemampuan yang telah diberikan Tuhan kepada diri Anda. 

Banyak orang merasa tidak percaya diri karena dirinya tidak dapat melihat dirinya sendiri secara tepat dan layak. Ia selalu berpikiran negatif akan dirinya sendiri dan ia tidak dapat melihat potensi yang ia miliki sehingga ia sering merasa rendah diri. Apakah Anda saat ini sedang mengalami hal seperti itu, merasa tidak percaya diri? Jika Anda mengalaminya, sudah sebaiknya Anda segera mengusir jauh-jauh penyakit mental tidak percaya diri, minder, rendah diri, malu, dan semacamnya itu. Jika rasa rendah diri ini Anda biarkan saja menggerogoti mental Anda maka sudah pasti akan menghambat perkembangan karakter dan kemajuan prestasi Anda.

Bagi Anda yang saat ini sedang mencari cara meningkatkan rasa percaya diri, jangan khawatir karena beberapa tips di bawah ini dapat membantu Anda dalam meningkatkan rasa percaya diri dengan mudah dan cepat. Silakan dicoba.

1. Selalu berpikir positif

Selalu berpikiran positif adalah salah satu cara meningkatkan rasa percaya diri yang sangat efektif. Penuhi pikiran Anda dengan hal-hal yang positif. Anda harus selalu berbicara tentang diri Anda secara positif. Tanamkan dalam diri Anda bahwa Anda selalu sukses dalam segala hal yang Anda lakukan. Anda bisa meyakinkan diri Anda dengan selalu berbicara kalimat positif, seperti "Saya pasti bisa, saya pasti sukses, saya pasti lulus, dan sebagainya". Untuk itu, Anda perlu memiliki rasa berani dalam menunjukkan kemampuan dan kompetensi diri Anda kepada orang lain. Kelola pikiran positif ini dengan baik maka energi psotif akan menjadikan hal positif yang Anda pikirkan dapat benar-benar terjadi pada diri Anda.

2. Selalu bersyukur

Bersyukur adalah cara meningkatkan rasa percaya diri yang sangat masuk akal. Anda harus mensyukuri atas apa pun yang Anda miliki atau kesuksesan yang pernah Anda rasakan, seperti pendidikan tinggi, kecerdasan, kekayaan, keberuntungan, keharmonisan keluarga, dan sebagainya. Dengan mengenali apa saja yang dapat Anda syukuri maka dapat membantu Anda dalam membangkitkan dan meningkatkan rasa percaya diri.

3. Menjaga kesehatan fisik dan psikis

Cara meningkatkan rasa percaya diri lainnya yang dapat Anda lakukan adalah dengan berolahraga. Olahraga ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Dengan memiliki fisik yang sehat maka secara otomatis kesehatan psikis Anda pun akan turut terjaga dengan baik. Dengan perpaduan sehat fisik dan psikis maka diri Anda akan memancarakan energi positif yang akan membantu Anda menjadi lebih percaya diri.

4. Memiliki sikap tubuh yang baik

Beberapa orang melakukan upaya meningkatkan rasa percaya diri dengan menjaga posisi dan postur tubuh yang baik. Misalnya, Anda harus bersikap ramah dan selalu tersenyum, menatap mata lawan bicara, berjalan dengan tegak, duduk dan berdiri pun dengan postur tubuh tegak, berbicara dengan perlahan namun jelas, berjalan cepat, berpakaian rapi serta bersih, selalu duduk di barisan paling depan, dan sebagainya.

5. Meditasi

Melakukan latihan meditasi juga dipercaya dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda. Dengan bermeditasi maka otak dan pikiran Anda akan jauh lebih rileks dan tenang hingga Anda terhindar dari beban pikiran yang cenderung menimbulkan stres ataupun depresi. Dengan memiliki pikiran yang sehat maka secara otomatis, Anda akan lebih mudah untuk menanamkan pikiran positif dan menghindari pikiran negatif. Dan, kebiasan berpikiran positif ini akan membantu Anda dalam meningkatkan rasa percaya diri.

6. Berada dalam lingkungan orang-orang yang positif

Jika Anda ingin meningkatkan rasa percaya diri maka sebaiknya Anda harus mulai  membiasakan diri untuk membangun komunikasi dalam komunitas yang berisi orang-orang yang penuh motivasi, penuh percaya diri, dan selalu berpikiran positif. Aura positif yang terdapat dalam diri orang-orang tersebut akan mempengaruhi Anda untuk selalu bersikap penuh percaya diri. 

Demikian beberapa cara meningkatkan rasa percaya diri yang perlu Anda praktikkan. Jika Anda sudah melakukan beberapa atau semua cara di atas, namun hasilnya belum maksimal, Anda masih saja kerap dilanda rasa malu, bingung, resah, grogi, dan minder maka sebaiknya Anda segera melakukan cara ampuh yang terakhir, yaitu dengan mengikuti Pelatihan Master Penghusada (MPh) dari Bioenergi Center. Pelatihan ini akan membantu Anda dalam meningkatkan rasa percaya diri sehingga Anda dapat memaksimalkan keahlian, kemampuan hingga dapat mewujudkan kesuksesan hidup. Informasi selengkapnya silakan klik manfaat Pelatihan MPh. 


Tidak ada komentar:

Posting Komentar